Bem-vinda(o) ao seu novo tempo
Buscar ajuda é um passo importante e você não está sozinha(o). Estou aqui para te acolher com empatia, respeito e apoio na sua jornada de autocuidado.
Meu maior objetivo é unir Psicologia e Nutrição para ajudar você a encontrar equilíbrio e bem-estar.
Conheça o site, os serviços que proponho e sinta-se acolhida(o) para compartilhar suas necessidades.
Eventos, cursos e treinamentos
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Blog do Alimentar a Mente
Nossos serviços
Quem sou eu?
Meu Propósito
Atendimento clínico especializado em Psicologia e Nutrição.
Aqui você encontra aconselhamento psicológico individual, orientação nutricional personalizada, planos de alimentação, cursos e grupos terapêuticos para promover o equilíbrio entre corpo e mente.
Além disso, promovemos workshops, treinamentos e recursos educacionais online, visando o bem-estar integral de nossos clientes.
Minhas Formações
Conversar e ouvir pessoas sempre foi minha paixão. Ao escolher pela Psicologia pude ver o quanto uma boa conversa é capaz de curar e nos reabastecer de boas ideias e novos caminhos. A Nutrição chegou mais recentemente para contribuir ainda mais no meu propósito de cuidar integralmente. Quem se alimenta bem, abastece seu corpo de energias importantíssimas para o seu bem-estar e quem Alimenta a Mente com bons pensamentos tem a chance de ser plena(o) e feliz.
Minha trajetória
1999-2004
Graduação em Psicologia
Universidade Federal de Uberlândia (UFU)
A faculdade me proporcionou a construção de muitos conhecimentos, mas a Psicologia Clínica, me conquistou desde o início e me fez entender que eu não poderia guardar tudo só para mim, já saí da faculdade com um forte desejo em ensinar.
2004-2006
Mestrado em Psicologia da Saúde
UFU
O curso de Mestrado me fez entender que ser professora era também uma das minhas missões em Psicologia e me ajudou a compreender o universo da cognição e das emoções humanas. Desde então compartilho saberes em Uberlândia e região.
2017-2023
Graduação em Nutrição
UFU
A Nutrição chegou na minha vida depois de perceber que muitos clientes tinham uma relação bem ruim com a comida. Ou seja, comecei a perceber que havia uma estreita relação entre o comer e a saúde mental e foi assim que resolvi me aprofundar.
Entre 2005 e 2023
Pós-Graduações
2006: Pós-Graduação em Psicopedagogia em Contextos Educacionais.
2015: Pós-Graduação em Medicina Chinesa e Acupuntura.
2022: Pós-Graduação em Nutrição Estética e Envelhecimento Saudável.
2023: Especialização em Nutrição Clínica e Fitoterapia.
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Recursos
Aqui você encontra
Aconselhamento psicológico, orientação nutricional, planos de alimentação personalizados, cursos especializados e grupos terapêuticos. Além disso, disponibilizamos workshops interativos, treinamentos práticos e recursos educacionais online para apoiar seu desenvolvimento pessoal. E no blog, trago muita informação para você nutrir sua mente com informação científica, reflexiva e de qualidade.
Aconselhamento Psicológico
Atendimento Individualizado
O aconselhamento psicológico (também chamado de terapia ou psicoterapia) oferece suporte emocional, estratégias de enfrentamento e desenvolvimento pessoal para lidar com desafios emocionais e psicológicos.
Orientação Nutricional
Planos Personalizados
Orientação nutricional personalizada, adaptada às suas necessidades e objetivos de saúde, visando melhorar sua qualidade de vida e bem-estar. Trabalho com Nutrição Comportamental, mudança de hábitos alimentares trazendo a você uma nova perspectiva sobre a comida e o comer.
Cursos e Grupos Terapêuticos
Desenvolvimento Integral
Fique de olho nos cursos especializados para capacitação de profissionais e grupos terapêuticos para promover o autoconhecimento, o crescimento pessoal e o apoio mútuo entre os participantes, criando um ambiente de aprendizagem e transformação positiva.